うまくなるために その2 #メンタル面
バドミントンはメンタルも重要です!
私にはまだ寛大な心は持ち合わせていないようで…
まぁ、素が出る所もスポーツの良い所、
ストレスが発散できる所なんでしょう
しかし!!
私は心を鍛えるモノとしても捉えたい!!
とはいえ、なかなかすぐに仏様のような清い心にはなれず、
自分の調子が崩れていくとどんどんイライラしたり、
そんなイライラしている自分に対応できない自分に、
さらにイライラしている私です。
基本、私はお調子者なので、
3ヶ月に一度ぐらいしかこんな感じにはならないのですが、
こうなってしまった時の対応を見出せないまま、
いつも終わってしまうんですよね~
バドミントン以外でも日の生活で思うのですが、
こういう負のスパイラルに陥ったときはどういう風にすれば、
少しでも光がさしてくるのでしょうかね?
今日見出せそうな答えは、
「ひとつの事(例:スマッシュ)だけを集中する」
だけっていうのがポイントでしたが、明確な答えになる前に、
今日も終了…
これは今後も課題です!
恋と病熱 / 米津玄師
今日の好きな音楽は、
「恋と病熱 / 米津玄師」
正直あんまりこの方がどういう方か知りません…今もそうなんですが…
アルバム”diorama”のCDジャケットがとってもかっこ良かったので、
聴いてみたんですが、私の好きなテイストの曲ばかりでドはまり!!
このアルバムをずっと聴いてました♪
最近2ndアルバムも出たので、聴いてみるのが楽しみだ!!
サヨナラCOLOR / SUPER BUTTER DOG
今日の好きな音楽は
「サヨナラCOLOR / SUPER BUTTER DOG」
日本には中々いないであろうファンキーさとユニークさが合わさったのが大好きで、
SUPER BUTTER DOGを紹介するのに、サヨナラCOLORを外せなくて…
ベタっぽいですが、好きなモノは好きなのでしかたがない!!
解散してしまったバンドで本当に残念…
一度でいいから生でLIVEに参加してみたかった…
キーボードの池田貴史さんがやっているレキシも好きだし、
ギターの竹内朋康さんは私の大好きなギターリストNO.1で、
マボロシというグループも本当に最高でした!
「Rainyway」とか「五十音」とか、良い曲がいっぱいある!
こんなバンドが今後出てくるでしょうかね~