背筋をピシっと！ #バドミントン

前回のブログから、バドミントンは仕事で行けていない！

 

前回は整理整頓についての話でしたが、

未だに私ので苦手な分野Top3であるため、

お話出来る内容がまだありません…

 

ただただ、反省です…

 

あともうひとつ、同時に取り組んでいることがあります！

 

それは、姿勢を正す！です。

 

姿勢を良くするのは常々の理想形であり、

どんなスポーツの名選手でもプレイしている姿はフォームが綺麗！

だからこそまずは普段の姿勢が名選手の第一歩なんだと考えています。

 

 

職場までの原付自転車を異様に背筋がピシっと伸びて、

少々不審なのが最近の私です。

 

背筋がピンと伸びで凛とした立ち姿は、

バドミントン以外ではもちろん、普段の生活にもとても良いことなので、

常に心掛けています！

 

ですが、言っているそばから

パソコンでのこのブログ入力が、全力な猫背です…

 

まぁ、全く意識していなかった普段より

一日に30分でも意識できている今のほうが、

確実に変化していける！はず！と、信じてる！！